教室照明存在哪些問題
最近學(xué)生視力下降呈明顯上升趨勢(shì)。除了使用電子產(chǎn)品、坐姿不正確、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重等先天因素外,學(xué)校教室的照明還有一個(gè)不容忽視的責(zé)任。
目前,我國(guó)大部分學(xué)校教室照明環(huán)境相對(duì)落后,眩光、藍(lán)光危害、頻閃、照度、指顯、無黑板燈等問題突出,直接影響學(xué)生視覺健康。我們逐一分析這些問題
教室照明中存在的六個(gè)問題
一,眩光傷害眼睛,分散學(xué)習(xí)注意力,導(dǎo)致視力下降
眩光是一種視覺現(xiàn)象,是指由于空間和時(shí)間上亮度分布不適當(dāng)或亮度反差達(dá)到極值,造成視覺不適,降低物體可見度的視覺狀況。當(dāng)照明產(chǎn)品的UGR(均勻眩光值)過高,或者教室照明方式不合理時(shí),都會(huì)造成眩光。如果視野內(nèi)光線過亮或?qū)Ρ榷容^強(qiáng),人眼無法適應(yīng),學(xué)生會(huì)感到眼花繚亂,甚至惡心,久而久之會(huì)造成視力損失。
二,藍(lán)光危害引發(fā)眼健康影響睡眠質(zhì)量
藍(lán)光并不全是有害藍(lán)光,而是波長(zhǎng)在400nm~440nm范圍內(nèi)的有害藍(lán)光。當(dāng)它照射到人眼時(shí),可引起視網(wǎng)膜細(xì)胞的氧化應(yīng)激反應(yīng),造成不可逆的光化學(xué)損傷,加重黃斑部細(xì)胞損傷,也就是我們通常所說的“藍(lán)光危害”。如果學(xué)生在這種環(huán)境下學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)了,容易引起視疲勞、近視、白內(nèi)障和黃斑變性,還會(huì)影響睡眠質(zhì)量。長(zhǎng)此以往,會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)質(zhì)量。
三,頻閃,使人頭暈眼花,引起視疲勞
頻閃是指電光源光通量在一定頻率上的波動(dòng)。當(dāng)你將手機(jī)對(duì)準(zhǔn)光源時(shí),可以發(fā)現(xiàn)條紋分布,給我們的感覺是圖像在不斷閃爍。學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間暴露在這種環(huán)境中,為了適應(yīng)頻率的變化,眼睛會(huì)頻繁調(diào)整,不僅分散學(xué)生的注意力,還會(huì)造成視力損失。
四,照度不合格,讓人昏昏欲睡,學(xué)習(xí)效率明顯降低
照度是指光照的強(qiáng)度。照明燈具使用時(shí)間越長(zhǎng),其光線衰減越快,照度和照度均勻度越低。長(zhǎng)期的 在昏暗的環(huán)境中學(xué)習(xí),學(xué)生看不清書,一旦形成近視,很難恢復(fù)。
五:顯色指數(shù)低,色彩還原度低,易導(dǎo)致學(xué)生色彩認(rèn)知偏差
顯示是指光源對(duì)物體的顯色能力。在教室照明中,燈具的顯色指數(shù)越高,越有利于青少年的視覺健康。舒適自然的光環(huán)境可以提高學(xué)生辨別色彩的能力和學(xué)習(xí)效率。否則,容易導(dǎo)致學(xué)生對(duì)色彩的認(rèn)知偏差和對(duì)色彩具體運(yùn)用的混亂。
六:教室沒有黑板燈,學(xué)生看不清,學(xué)習(xí)質(zhì)量沒有保障
很多學(xué)校由于教學(xué)條件有限,教室里沒有專門的黑板燈,或者簡(jiǎn)易的照明,黑板的照度不夠,照度均勻性差,學(xué)生自然看不清黑板上寫的內(nèi)容,注意力不集中,降低了學(xué)習(xí)質(zhì)量,同時(shí)也容易造成眼睛疲勞、視力下降等問題。
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目前,我國(guó)大部分學(xué)校教室照明環(huán)境相對(duì)落后,眩光、藍(lán)光危害、頻閃、照度、指顯、無黑板燈等問題突出,直接影響學(xué)生視覺健康。我們逐一分析這些問題
教室照明中存在的六個(gè)問題
一,眩光傷害眼睛,分散學(xué)習(xí)注意力,導(dǎo)致視力下降
眩光是一種視覺現(xiàn)象,是指由于空間和時(shí)間上亮度分布不適當(dāng)或亮度反差達(dá)到極值,造成視覺不適,降低物體可見度的視覺狀況。當(dāng)照明產(chǎn)品的UGR(均勻眩光值)過高,或者教室照明方式不合理時(shí),都會(huì)造成眩光。如果視野內(nèi)光線過亮或?qū)Ρ榷容^強(qiáng),人眼無法適應(yīng),學(xué)生會(huì)感到眼花繚亂,甚至惡心,久而久之會(huì)造成視力損失。
二,藍(lán)光危害引發(fā)眼健康影響睡眠質(zhì)量
藍(lán)光并不全是有害藍(lán)光,而是波長(zhǎng)在400nm~440nm范圍內(nèi)的有害藍(lán)光。當(dāng)它照射到人眼時(shí),可引起視網(wǎng)膜細(xì)胞的氧化應(yīng)激反應(yīng),造成不可逆的光化學(xué)損傷,加重黃斑部細(xì)胞損傷,也就是我們通常所說的“藍(lán)光危害”。如果學(xué)生在這種環(huán)境下學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)了,容易引起視疲勞、近視、白內(nèi)障和黃斑變性,還會(huì)影響睡眠質(zhì)量。長(zhǎng)此以往,會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)質(zhì)量。
三,頻閃,使人頭暈眼花,引起視疲勞
頻閃是指電光源光通量在一定頻率上的波動(dòng)。當(dāng)你將手機(jī)對(duì)準(zhǔn)光源時(shí),可以發(fā)現(xiàn)條紋分布,給我們的感覺是圖像在不斷閃爍。學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間暴露在這種環(huán)境中,為了適應(yīng)頻率的變化,眼睛會(huì)頻繁調(diào)整,不僅分散學(xué)生的注意力,還會(huì)造成視力損失。
四,照度不合格,讓人昏昏欲睡,學(xué)習(xí)效率明顯降低
照度是指光照的強(qiáng)度。照明燈具使用時(shí)間越長(zhǎng),其光線衰減越快,照度和照度均勻度越低。長(zhǎng)期的 在昏暗的環(huán)境中學(xué)習(xí),學(xué)生看不清書,一旦形成近視,很難恢復(fù)。
五:顯色指數(shù)低,色彩還原度低,易導(dǎo)致學(xué)生色彩認(rèn)知偏差
顯示是指光源對(duì)物體的顯色能力。在教室照明中,燈具的顯色指數(shù)越高,越有利于青少年的視覺健康。舒適自然的光環(huán)境可以提高學(xué)生辨別色彩的能力和學(xué)習(xí)效率。否則,容易導(dǎo)致學(xué)生對(duì)色彩的認(rèn)知偏差和對(duì)色彩具體運(yùn)用的混亂。
六:教室沒有黑板燈,學(xué)生看不清,學(xué)習(xí)質(zhì)量沒有保障
很多學(xué)校由于教學(xué)條件有限,教室里沒有專門的黑板燈,或者簡(jiǎn)易的照明,黑板的照度不夠,照度均勻性差,學(xué)生自然看不清黑板上寫的內(nèi)容,注意力不集中,降低了學(xué)習(xí)質(zhì)量,同時(shí)也容易造成眼睛疲勞、視力下降等問題。
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